神奈川県と東京都の境を流れる多摩川にもサイクリングロードがあります。
多摩サイという愛称で親しまれているようで、グーグルでも、多摩サイをいれると、多摩川サイクリングロードのWikipediaや情報がヒットします。
一方、木津サイを調べると、「・・・パチンコ屋」がトップに出てくる不思議。私が思うよりメジャーではないのでしょうか。木津サイ知名度アップ作戦として、「木津サイ」をタグに入れるようにしようと思います。
さて、本日は、19時から軽く汗を流すため、木津サイを山城大橋まで往復しました。平均速度は25km/hを切り、24km/h代の平凡なスピードです。行きはよいよい帰りは怖いの歌詞のように、行きは追い風、帰りは向かい風のバッドコンディションでありました。
回復走のつもりでしたが、足の筋肉を鍛えたいです。心拍数をもっとあげたいです。ケイデンス80で回したいです。
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日が暮れて暗くなると、虫が増えます。帰りは要注意です。 |
バイクタイム | 58:15 |
停止時間 | 0:04 |
距離 | 23.66 km |
平均スピード | 時速 24.37 km |
最高スピード | 時速 37.96 km |
登り | 70 |
降り | 55 |
カロリー | 752 |
平均心拍数 | 130 bpm |
最高心拍数 | 143 bpm |
平均ペダルペース | 68 rpm |
最高ペダルペース | 98 rpm |
バイク | ルイガノ |
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